哺乳期可以喝绿豆汤吗(哺乳期可以吃绿豆饼吗?哺乳期吃哪些食物容易导致回奶)

哺乳期可以吃绿豆饼。绿豆饼，顾名思义就是绿豆做成的饼。绿豆有很好的营养价值的。绿豆有解暑、消肿和解毒的功效，如果是在炎热的夏季的话，喝点绿豆汤还能解暑降温去火，非常好。

不过哺乳期的妈妈需要注意的是，不要吃太油腻的是否，否则很容易导致宝宝拉肚子。如果绿豆饼的做法是那种很油腻的做法的话，那就要少吃了。

【可回奶的食物有】

蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜

水果：西瓜、柿子

调料类：桂皮、大蒜、花椒

海鲜水产类：田螺、螺蛳、螃蟹

内脏类：猪肝

茶水、酒水类：炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮、啤酒

哺乳期的妈妈注意，以上食物一定要忌口哦！

除此之外，一些过于甜腻刺激的食物也应少吃哦！

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